请问有妈妈怀孕还会运动吗,交流一下,想了解都做什么运动
初期是不会安排任何运动。
到了第四个月过后比较稳定后再选择。
孕妇瑜珈是个不错的选择。
但若你要做任何运动前,先问过医师喔,还有要注意自己的身体。
我本来是第四个月就开始找孕妇瑜珈,刚好要去报名前一天,肚子常常收缩,结果医生就要我在家安胎,吃安胎药,不可以走动,现在就还在家躺。
我也想运动,不然好无聊喔>///
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初期是不会安排任何运动。
到了第四个月过后比较稳定后再选择。
孕妇瑜珈是个不错的选择。
但若你要做任何运动前,先问过医师喔,还有要注意自己的身体。
我本来是第四个月就开始找孕妇瑜珈,刚好要去报名前一天,肚子常常收缩,结果医生就要我在家安胎,吃安胎药,不可以走动,现在就还在家躺。
我也想运动,不然好无聊喔>///