目前已经15周多
原本就有便秘问题
结果现在更严重了
吃了医生开的软便剂都没用
香焦吃了效果也不大
肚肚痛到都快炸掉了
有没有妈妈也有一样的状况呢?
地瓜叶呢?
吃看看水煮地瓜叶看看!
我大嫂他说是蛮有效的
我以前怀孕的时候，都会去妇婴用店买一种膳食纤维的添加品，加在每天喝的妈妈奶粉内，所以都没有便祕哦，妳可以试试看。
还有，每天要多喝水，吃很多的水果，这样可以防便祕，bb 出生后皮肤也会很好！
软便剂不是吃一两次就有用的唷，我刚开始吃也觉得没什么作用，可是持续吃大约一星期之后现在已经好很多了，最少两天可以解放一次_||
香蕉要吃、苹果也可以但是要记得一口苹果、一口开水这样配着吃，很快就会见效了。
地瓜连皮吃或芝麻糊
试试优酪乳
本身也是便秘族啦
现在37周了还是一样严重
不过我发现三多膳食纤维有效喔
妈妈可以试试一天两次一次五汤匙
这样我是两天嗯一次喔还算顺喔
我是在逛四季百货时无意间发现的
之前有妈妈问过医生孕妇是可以喝的喔
晚上烫青菜吃!!大量的青菜
我本来怀孕前就有很严重的便秘
但怀孕后改善了很多，
早上空腹刷牙前先喝250500cc的开水。
这个一定要做不单暖你的身体，也暖你的肠胃。
刷牙后準备上班的东西妥当后，
再喝一杯温牛奶泡黑芝麻粉(外面市场就有卖了)。
若不喝牛奶可用豆奖替代。
妈妈～你才１５周～
为了你和宝宝的健康一定要把便秘消除掉
下面有祥述黑芝麻的好处～
我也是在一怀孕就有严重的便秘
我是去顶好买黑枣汁来喝，还真的很有效
早餐就用无糖优酪一杯+黑枣汁一杯
然后零嘴就吃加州枣梅34颗(也是在顶好买的)
如果你很很很严重的话睡前再喝一小杯黑枣汁
我才吃第二天就开始很顺了(有时一天还可以两次咧)
因为我之前也是被便秘所苦，简直都快疯了，后来用了这个方法就都很顺了
妈妈可以试试看
我是怀孕前就有便秘的习惯
我最近发现
我如果喝凤梨之隔天就有感觉了捏
但我都喝凤梨蕃茄或凤梨柠檬
效果都不错喔!
但是记得别喝太冰喔!
TO gaga5449
请问顶好的黑枣汁是什么牌子的呢??
TKS!!
便秘超严重的蒂芬妮
吃火龙果,或是早上吃烤地瓜,效果都很好唷!
妈妈,
多吃蔬菜或者优酪乳,
优酪乳对我来说非常有效,
我目前也才五个月,偶有便秘问题,
可我只要有喝优酪乳,就可解决这个困扰,
妈妈试看看喔
晚上吃多一点青菜
早上空腹喝一杯温开水
早一点起床酝酿
给自己多一些时间上厕所
应该会有帮助
LP33优酪乳,超有效的,不仅可以补钙质,还可以解决便密问题,我没怀孕前就有便密,一周才大一次 ,有时还大不出来,不过自从怀孕后每天都喝200CC的优酪乳,便密问题就解决了,2天就会大一次,有时还一天一次,现在28周了,还没有便密过我有问过我的产检医生,他说怀孕喝优酪乳很好还有喔,家乐福,大润发卖比较贵65元/瓶爱买比较便宜55元/瓶
我是喝桂格妈妈多力奶粉,很有效喔就连我妈及婆婆长期有解便上的困扰 ,喝了也是吓吓叫它是果汁口味,可以试试看, 之前我都是早餐喝,然后一天可以至少两次呢
TO 蒂芬妮
我之前也是便秘很严重，上网爬了很多文章才发现黑枣汁的
牌子没有特定喔，只要是黑枣汁就可以了
选顶好是因为离我家近啦，我印像中顶好就只有卖一种黑枣汁而已
你可以自己去果汁区找找看，是黑色的瓶子，大罐装的。
它的成份是用黑枣PRUNE下去浓缩的果汁
你也可以自己在网路上找找有没有别牌的黑枣汁(台湾绿藻好像有出)
如果还有问题再问我吧
我怀孕前也是便秘很严重,后来调整生活作息后就好了,不过,现在后期36周好像又开始严重了,这次已经三天没有便便了,很严重ㄅ*_*
谢谢妈妈的告知喔!!
我昨天先去买了三多的膳食纤维，果然加入牛奶后
才喝第一天，今早起来马上就有效果了!!! Y∩-∩Y
真是舒畅多了不过希望它的效果能持续下去就好了
不过我还是会去找黑枣汁来瞧瞧，以免到时纤维没效后
我又要痛苦一阵子了
吃黑芝麻糊
本来是人家教我喝让弟弟头髮黑又多
喝的期间，每天都很顺畅
本来还以为第二胎比较好哦．．没有便祕问题
后来发现，是它有帮助消化的功能
因为我一没喝就不顺畅了
所以建议可以试试
不过嘻
嗯嗯的时候会比较黑一点拉
TO 企鹅妈妈
你说的黑芝麻糊 是指卖场卖的那种即溶包的吗??
优酪乳
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地瓜叶呢?
吃看看水煮地瓜叶看看!
我大嫂他说是蛮有效的
我以前怀孕的时候，都会去妇婴用店买一种膳食纤维的添加品，加在每天喝的妈妈奶粉内，所以都没有便祕哦，妳可以试试看。
还有，每天要多喝水，吃很多的水果，这样可以防便祕，bb 出生后皮肤也会很好！
软便剂不是吃一两次就有用的唷，我刚开始吃也觉得没什么作用，可是持续吃大约一星期之后现在已经好很多了，最少两天可以解放一次_||
香蕉要吃、苹果也可以但是要记得一口苹果、一口开水这样配着吃，很快就会见效了。
地瓜连皮吃或芝麻糊
试试优酪乳
本身也是便秘族啦
现在37周了还是一样严重
不过我发现三多膳食纤维有效喔
妈妈可以试试一天两次一次五汤匙
这样我是两天嗯一次喔还算顺喔
我是在逛四季百货时无意间发现的
之前有妈妈问过医生孕妇是可以喝的喔
晚上烫青菜吃!!大量的青菜
我本来怀孕前就有很严重的便秘
但怀孕后改善了很多，
早上空腹刷牙前先喝250500cc的开水。
这个一定要做不单暖你的身体，也暖你的肠胃。
刷牙后準备上班的东西妥当后，
再喝一杯温牛奶泡黑芝麻粉(外面市场就有卖了)。
若不喝牛奶可用豆奖替代。
妈妈～你才１５周～
为了你和宝宝的健康一定要把便秘消除掉
下面有祥述黑芝麻的好处～
我也是在一怀孕就有严重的便秘
我是去顶好买黑枣汁来喝，还真的很有效
早餐就用无糖优酪一杯+黑枣汁一杯
然后零嘴就吃加州枣梅34颗(也是在顶好买的)
如果你很很很严重的话睡前再喝一小杯黑枣汁
我才吃第二天就开始很顺了(有时一天还可以两次咧)
因为我之前也是被便秘所苦，简直都快疯了，后来用了这个方法就都很顺了
妈妈可以试试看
我是怀孕前就有便秘的习惯
我最近发现
我如果喝凤梨之隔天就有感觉了捏
但我都喝凤梨蕃茄或凤梨柠檬
效果都不错喔!
但是记得别喝太冰喔!
TO gaga5449
请问顶好的黑枣汁是什么牌子的呢??
TKS!!
便秘超严重的蒂芬妮
吃火龙果,或是早上吃烤地瓜,效果都很好唷!
妈妈,
多吃蔬菜或者优酪乳,
优酪乳对我来说非常有效,
我目前也才五个月,偶有便秘问题,
可我只要有喝优酪乳,就可解决这个困扰,
妈妈试看看喔
晚上吃多一点青菜
早上空腹喝一杯温开水
早一点起床酝酿
给自己多一些时间上厕所
应该会有帮助
LP33优酪乳,超有效的,不仅可以补钙质,还可以解决便密问题,我没怀孕前就有便密,一周才大一次 ,有时还大不出来,不过自从怀孕后每天都喝200CC的优酪乳,便密问题就解决了,2天就会大一次,有时还一天一次,现在28周了,还没有便密过我有问过我的产检医生,他说怀孕喝优酪乳很好还有喔,家乐福,大润发卖比较贵65元/瓶爱买比较便宜55元/瓶
我是喝桂格妈妈多力奶粉,很有效喔就连我妈及婆婆长期有解便上的困扰 ,喝了也是吓吓叫它是果汁口味,可以试试看, 之前我都是早餐喝,然后一天可以至少两次呢
TO 蒂芬妮
我之前也是便秘很严重，上网爬了很多文章才发现黑枣汁的
牌子没有特定喔，只要是黑枣汁就可以了
选顶好是因为离我家近啦，我印像中顶好就只有卖一种黑枣汁而已
你可以自己去果汁区找找看，是黑色的瓶子，大罐装的。
它的成份是用黑枣PRUNE下去浓缩的果汁
你也可以自己在网路上找找有没有别牌的黑枣汁(台湾绿藻好像有出)
如果还有问题再问我吧
我怀孕前也是便秘很严重,后来调整生活作息后就好了,不过,现在后期36周好像又开始严重了,这次已经三天没有便便了,很严重ㄅ*_*
TO gaga5449
谢谢妈妈的告知喔!!
我昨天先去买了三多的膳食纤维，果然加入牛奶后
才喝第一天，今早起来马上就有效果了!!! Y∩-∩Y
真是舒畅多了不过希望它的效果能持续下去就好了
不过我还是会去找黑枣汁来瞧瞧，以免到时纤维没效后
我又要痛苦一阵子了
吃黑芝麻糊
本来是人家教我喝让弟弟头髮黑又多
喝的期间，每天都很顺畅
本来还以为第二胎比较好哦．．没有便祕问题
后来发现，是它有帮助消化的功能
因为我一没喝就不顺畅了
所以建议可以试试
不过嘻
嗯嗯的时候会比较黑一点拉
TO 企鹅妈妈
你说的黑芝麻糊 是指卖场卖的那种即溶包的吗??
优酪乳