女儿这一个礼拜以来几乎天天晚上睡到一半
一两点左右
都会开始一直踢脚
感觉是有什么不高兴的事情(平常不高兴也会踢)
甚至会说一两句梦话"我不要"或"不知道"
但是起床后
又开心笑咪咪得跟我说"妈妈早安""把拔早安"
当晚上她在踢脚时
起先是把她叫醒
结果她一直哭 哭完就继续睡
后来是我就紧紧抱着她
可是她不要我抱 把我推开
但是没睡熟时又继续踢踢踢
感觉她晚上会睡不好
有没有妈妈可以分享相关经验
或解决方法
拜託大家了!!!
ps有洗过艾草皂 去拜拜过 白天也常拥抱她
女儿这一个礼拜以来几乎天天晚上睡到一半
一两点左右
都会开始一直踢脚
感觉是有什么不高兴的事情(平常不高兴也会踢)
甚至会说一两句梦话"我不要"或"不知道"
但是起床后
又开心笑咪咪得跟我说"妈妈早安""把拔早安"
当晚上她在踢脚时
起先是把她叫醒
结果她一直哭 哭完就继续睡
后来是我就紧紧抱着她
可是她不要我抱 把我推开
但是没睡熟时又继续踢踢踢
感觉她晚上会睡不好
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甚至会说一两句梦话"我不要"或"不知道" --------------------------------- 是不是白天有人打骂她? 或者有人让她情绪很激动过? 甚至白天过多的活动!!! 宝宝睡眠2大障碍--夜惊和噩梦 文 / 沈蔚颖 专家 / 徐秀敏 儿科主任医师 「妈妈！有狼要咬我!」「宝贝别怕，妈妈在这裏，狼不敢来的。」夜惊和噩梦常常惊扰宝宝的美梦，妈妈如何做才能帮宝宝赶走这些梦中恶魔呢？ 夜惊 新手爸妈会发现，熟睡中的宝宝有时会突然地全身性抖动，似乎像受到了某种惊吓；另外少数年龄稍大的儿童（一般为2～6岁的幼儿），入睡后也会突然惊醒，有时还会坐起，两眼发呆，面部表情惊恐，并伴有片刻的躁动和不安，不过在父母的安抚下，1～2分钟后他又会沈沈入睡。宝宝睡眠中的这些现象，就是家长常说的夜惊。 ˙生理原因 专家认为，婴幼儿睡眠中出现的夜惊，大多不是病理表现，因为人的意识和兴奋度受大脑中枢神经的控制，而中枢神经系统又可大致分为大脑皮层和皮层下中枢两个部分，大脑皮层对皮层下中枢具有调控作用；人体对环境刺激的反应，首先会透过大脑皮层，接着到达皮层下中枢，然后才进一步引起生理变化，必须要两者相互协调，才能维持正常的中枢功能。 刚出生的小婴儿和小年龄的幼儿，大脑皮层尚未发育成熟，而皮层下中枢的兴奋度又比较高，所以大脑皮层对皮层下中枢的控制力较弱，加上婴幼儿的神经细胞发育也不完善，神经通道之间的「绝缘」性比较差，因此当外界稍有一点「风吹草动」，兴奋就会像洪水氾滥般扩散到全身。婴幼儿的睡眠比较浅，一旦受到微弱的外界因素刺激，就容易发生没有规律、全身性的短暂异常运动现象。 ˙其他原因 除了生理上的原因外，孩子平时的活动也是夜惊的另外一个原因。有研究显示，性格外向的孩子比较容易出现夜惊，这是因为孩子白天的活动过于激烈，熟睡时神经系统仍然处于兴奋当中，所以容易出现夜惊；也可能是孩子睡前看了一部恐怖电影，或是听大人讲了一件可怕的事情，因而夜惊；此外，孩子睡前受到大人的责备，或是卧室内的空间不流畅、鼻咽部腺样的增殖体阻碍呼吸、消化不良也会引起夜惊。 ˙夜惊宝宝安抚法 家长对于婴幼儿的的夜惊现象不须过分紧张，绝大多数的夜惊、夜哭是宝宝浅睡眠中的正常现象，随着孩子的年龄增加，大脑神经系统发育成熟，正常的睡眠节律建立，这种睡眠障碍就会逐渐克服。 如果孩子出现夜惊、夜哭，妈妈可以轻拍宝宝，细声细语给予安慰，让宝宝安定下来即可。 专家提醒，虽然夜惊不是一种病理现象，但是如果随着年龄增长，孩子还会出现夜惊情况，或者在一段时期内孩子夜惊的频率过高的话，这就值得大人注意。孩子有可能是下例三种情?： 1可能患有癫痫病，这种夜惊需要看医生，并给予药物治疗。 2孩子可能患有佝偻病，要注意同时补充钙剂、维生素D、维生素E，同时多晒太阳和多做户外活动。 3脑发育不全。如果孩子的大脑皮层对皮层下中枢不能起很好的协调作用，也会频繁出现夜惊的现象。 噩梦 噩梦是宝宝睡眠的另一大障碍，使宝宝像夜惊那样被突然惊醒，有的可能会大哭，吵闹着找妈妈。与夜惊不同是，如果宝宝被妈妈叫醒，他会回忆起噩梦裏的内容，并告诉妈妈他梦见了什么。做噩梦的宝宝醒来后，会表现出明显的害怕和恐惧，需要妈妈安抚才能逐渐重新入梦。 ˙为什么会做噩梦 有些宝宝会做噩梦与他不良的生活习惯有关，比如，睡前他看了一部恐怖的卡通片，或是睡眠时的姿势不正确，头或胸口等部位受到压迫；也可能是心理因素造成，比如白天在幼稚园受到老师的批评，或是有其他小朋友欺侮他，晚上就可能做噩梦；第三种原因就是宝宝的身体有疾病，像上呼吸道感染而造成睡眠时呼吸不畅，或是孩子体内有寄生虫等等，这就需要大人予以注意。 好睡好梦2大策略 1解除宝宝的心理障碍 夜惊和噩梦有时是由于宝宝心理焦虑或恐慌等情绪造成，因此在平常生活中，妈妈要注意引起宝宝心理紧张的原因，解除心理诱因；比如睡前不给宝宝看恐怖的卡通片或讲一些神鬼故事，平时多从科学角度给宝宝讲解他不明白的自然现象。 2养成良好睡前习惯 良好的睡前习惯也可以帮助孩子克服夜惊和噩梦，像纠正孩子睡前吃得过饱，或是玩得太疯等陋习，并告诉宝宝正确的睡眠姿势。 从心理学的角度来看，夜惊和噩梦都可能是潜藏在宝宝心底的「行为危机」，须靠父母耐心的引导解开心结。另外，家长如要判断孩子夜惊和噩梦是否正常，便要清楚孩子身体的其他具体情况，因此建议家长定期带婴幼儿去进行健康体检，以便清楚知道孩子的生长发育情况。 (原作者于 2011-11-07 11:58:00 重新编辑过)
我儿子快六岁了 最近这礼拜 也是像你说的耶 睡觉一直踢 不然就是一直往旁边挤 我睡在他旁边实在很痛苦 而且他更夸张 是还会大翻身 头都常常去撞床头柜 我也不懂他是怎么了 有想要带他去看医生 只是不知道该看哪科好 请有经验的妈妈们分享一下
有没有尝试着问她，是不是要上厕所 我记得女儿小时候有几次也会这样 结果是因为她想尿尿，又想睡觉 有时可以把她叫醒，上个厕所就又能轻鬆入睡了。