因为我不爱喝"纯开水"家人又禁止我喝咖啡和茶(现在才发觉我的生活跟茶和咖啡息息相关^_^)
牛奶和果汁也要等退冰才喝(还要注意含糖量)所以最近想说把柠檬切3-4片放入水壶沖开水(可回沖好几次耶)就一直猛喝(喝了3-4壶好好喝喔)
喝那么多应该不会有事吧^__^lll
因为我不爱喝"纯开水"家人又禁止我喝咖啡和茶(现在才发觉我的生活跟茶和咖啡息息相关^_^)
牛奶和果汁也要等退冰才喝(还要注意含糖量)所以最近想说把柠檬切3-4片放入水壶沖开水(可回沖好几次耶)就一直猛喝(喝了3-4壶好好喝喔)
喝那么多应该不会有事吧^__^lll
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我有一阵子都喝"柠檬汁"
应该是可以吧!
还是不要大量喝比较好
柠檬水是很好的饮料唷
在餵母乳期间果汁也是要少摄取的
所以柠檬水是没有热量的果汁饮料唷
另外呀
水果就分批吃少量多餐吃就不会胖太快唷
很有效唷
可以啦
我那时怀孕几乎每天都喝母奶
可以吧
没事多喝水很好啊
我超爱闻柠檬味的
吃苹果也要挤一颗在上面
喝养乐多时也会挤一颗
美容养颜
讚讚讚
怀孕初期碰到6,7月胃口不好每天喝柠檬水,宝宝生出来很白
,所以多补充为维他命C还是有作用的
安心的喝吧
柠檬是硷性的,有助于中和胃酸
可以减缓孕期胃的不舒服
柠檬含有大量的维他命C,
若单纯喝柠檬水还ok若要喝柠檬汁的话,要注意糖量别太高喔
我也是几乎每天都喝
不过我是挤两颗柠檬，再加水稀释，还有放蜂蜜跟一点点果糖
真的很好喝ㄟ
我也不爱喝纯开水
所以我会榨一堆柠檬汁
然后用製冰器冻起来
想喝的时候加白开水就很讚了
这样刚好有点冰又不会太冰
不然喝"室温"的柠檬水有点噁 @@