请问哪些食物含叶酸

看过很多资讯都指说孕期可以多吃叶酸

可防止胎儿神经方面的缺陷

请问哪些食物含有较多的叶酸?也听说有叶酸的维他命

请问有妈妈有吃过吗?是否能建议一下哪一种以及价钱?

谢谢你的分享喔!