各位孕妈妈们怀孕加油喽
我已经是两个孩子的妈了，
生完老二也已经一年半了，
最近才突然想到要po文分享孕期的体重控制方法，
希望对你们都有帮助！
看到标题只想到我怀孕的过程2胎都只胖不到8公斤弟一胎75第二胎65感觉上没胖到吼但生完就是肚子就是不消啦体重没变就是身材走样气
我两胎也都是胖约10公斤
虽然生完后体重是恢复了,但是肚子却消不了>
生大宝也是胖不到十公斤，大宝3300公克…
生二宝时，只胖四公斤，二宝出生很健康3580公克…
医生说和体质有关，有些人超适合怀孕的，
所以怀孕时不会胖…
还好生二宝时只胖四公斤，我92公斤耶…生二宝时96公斤，
出院时86公斤…
还是得看体质吧…医生说的啦…
12楼都+1
怀孕胖多少不重要 重要的是如何瘦下来
我认识一个朋友他生一胎胖的体重让我怀3胎都有剩
可人家他生完3个月就全恢复了 反观我
我怀孕也是胖不到10kg
其实在怀孕期间，体重控制，在纽西兰是不被赞成的，也不被支持，希望妈妈在考虑到自已体重的同时，注意到胎儿是否已吸收该有的营养成份！
小小建议！
我两胎也都胖不到10公斤
第一胎7公斤第二胎6公斤多
生完体重就恢复了可是肚子就是不消
令人生气的是体重增加了啦!
Jessie妈妈 +1
在欧洲的妇产科医生也不建议孕妇为了控制体重而忽略了胎儿的健康
只要妈妈跟宝宝健康
产后配合运动很快就能恢复身材了
孕期体重的增加是要看个人孕前体重为準
孕前体重在标準值以下的人
孕期总重增加就会比较多
反之本来就过胖的人孕期体重就会小幅增加
基本上1216公斤都是在标準的範围内
也不要忘了
有些人的羊水比较多也会显示在体重上
肚子不消+1
我也是胖10到11公斤吧
可是肚子就是不消
体重都比孕前还低了
但肚子就是比孕前大
我也胖95kg小孩3750(生很久不出来)
满月就瘦回来餵母奶很操
(约3小时就要吃吃完还要排空拭静按摩母乳协会的手册
照着做躺下来一下子又要起来了睡的都不好小人又哭一下
婆婆端东西来又不好意思不吃一天最少都有5餐跟猪差不多
那就是没啥时间睡)
不过肚子屁股真的蛮难的要运动吧
生孩子前有空用瘦身发热的(中间肚子整个包起来)
现在有时间梳头就不错啦!!
(原作者于 2011-03-30 07:50:57 重新编辑过)
我胖15公斤 但是我现在回到18岁的体重(比我生产前还轻), 18岁的腰 肚子也很平 开心的想洒花 我今年快四十了
原来可以胖那么少啊!!
我第1胎胖20公斤,第2胎胖约27公斤说>"
我二胎也都胖不到十公斤
小孩出生时体重3578
我怀第二胎时，总孕程才胖5kg!
宝宝自然产，生下来3750g!
产后一生完就瘦6kg，
如楼上妈说的产后瘦身，才是比较重要的!
我是产后两年才开始认真甩油的，目前10个月甩掉18kg!
我孕期也胖不到8kg,
小孩38周当天出生,3400g
孕期没特别忌口,生完一个月就穿回孕前的牛仔裤啰
餵母乳的一年没什么肚子,还一度瘦到44kg(瘦到脸都消了,好丑呀)
停餵后体重回来到47kg,
到现在还一直维持在孕前体重
不过那颗肚子
还好今年流行长版上衣
+1
我就是如此,我生二胎都胖3公斤
小孩出生也都也超过3000公克
但我没刻意控制饮食
我是不喝含糖饮料及不吃油炸物
看孕前体重吧
我没办法胖那么少耶
我的身高162
孕前4445公斤
所以增重十公斤以内,医师觉的有点少
我刚生第二胎
现在72
两次怀孕都胖26-27KG
第一胎有瘦回原体重,肚子也超平
现在第二胎还在努力中(餵母奶)
因为怀孕就可以吃很多好吃的东西
宵夜也照吃23天吃一次吃到饱
餵母奶也是吃很多耶!
那我可能是不适合怀孕的吧"
每次怀孕都胖很多,就算再怎么克制都一样
初期会吐,很不舒服都没什么吃东西也不会变廋(不像有人吐一吐还会掉个23公斤)
我上一胎胖了17kg,小孩生出来才3100左右
这胎虽然还没生,但体重也不太受控制了
不过还好我生完会努力减肥,我上一胎生完也没廋几公斤
过了一年多后努力减肥还比怀孕前廋好几公斤
体重都回复到我学生时期了,肚子也全消
有的人胖很多,连减都不太需要减,生完自然就廋回去了羡慕
大家怎么都这么强呀
我生2胎都胖18公斤
怀孕5个月之后没有麵包 没有零食 没有点心跟宵夜
每餐也只吃半碗饭
结果一个月还是会胖3-5公斤
但宝宝也都只有2800左右
我只生一胎
怀孕时胖10公斤左右
生之前体重50现在44公斤
比生以前还瘦"
但"那个肚子还是在
不管怎样都消不下去啦
看有一些妈妈建议要考量到宝宝的营养，
又看到有一大堆妈妈胖超少的，
所以，我个人觉得胖十公斤就很刚好了。
像我，老二生出来是3400‥‥扣除老二的体重‥‥
生完后，全部都在我身上，
好可怕哟
幸好，后来还是有看中医瘦回来。
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看到标题只想到我怀孕的过程2胎都只胖不到8公斤弟一胎75第二胎65感觉上没胖到吼但生完就是肚子就是不消啦体重没变就是身材走样气
我两胎也都是胖约10公斤
虽然生完后体重是恢复了,但是肚子却消不了>
生大宝也是胖不到十公斤，大宝3300公克…
生二宝时，只胖四公斤，二宝出生很健康3580公克…
医生说和体质有关，有些人超适合怀孕的，
所以怀孕时不会胖…
还好生二宝时只胖四公斤，我92公斤耶…生二宝时96公斤，
出院时86公斤…
还是得看体质吧…医生说的啦…
12楼都+1
怀孕胖多少不重要 重要的是如何瘦下来
我认识一个朋友他生一胎胖的体重让我怀3胎都有剩
可人家他生完3个月就全恢复了 反观我
我怀孕也是胖不到10kg
其实在怀孕期间，体重控制，在纽西兰是不被赞成的，也不被支持，希望妈妈在考虑到自已体重的同时，注意到胎儿是否已吸收该有的营养成份！
小小建议！
我两胎也都胖不到10公斤
第一胎7公斤第二胎6公斤多
生完体重就恢复了可是肚子就是不消
令人生气的是体重增加了啦!
Jessie妈妈 +1
在欧洲的妇产科医生也不建议孕妇为了控制体重而忽略了胎儿的健康
只要妈妈跟宝宝健康
产后配合运动很快就能恢复身材了
孕期体重的增加是要看个人孕前体重为準
孕前体重在标準值以下的人
孕期总重增加就会比较多
反之本来就过胖的人孕期体重就会小幅增加
基本上1216公斤都是在标準的範围内
也不要忘了
有些人的羊水比较多也会显示在体重上
肚子不消+1
我也是胖10到11公斤吧
可是肚子就是不消
体重都比孕前还低了
但肚子就是比孕前大
我也胖95kg小孩3750(生很久不出来)
满月就瘦回来餵母奶很操
(约3小时就要吃吃完还要排空拭静按摩母乳协会的手册
照着做躺下来一下子又要起来了睡的都不好小人又哭一下
婆婆端东西来又不好意思不吃一天最少都有5餐跟猪差不多
那就是没啥时间睡)
不过肚子屁股真的蛮难的要运动吧
生孩子前有空用瘦身发热的(中间肚子整个包起来)
现在有时间梳头就不错啦!!
(原作者于 2011-03-30 07:50:57 重新编辑过)
我胖15公斤 但是我现在回到18岁的体重(比我生产前还轻), 18岁的腰 肚子也很平 开心的想洒花 我今年快四十了
原来可以胖那么少啊!!
我第1胎胖20公斤,第2胎胖约27公斤说>"
我二胎也都胖不到十公斤
小孩出生时体重3578
我怀第二胎时，总孕程才胖5kg!
宝宝自然产，生下来3750g!
产后一生完就瘦6kg，
如楼上妈说的产后瘦身，才是比较重要的!
我是产后两年才开始认真甩油的，目前10个月甩掉18kg!
我孕期也胖不到8kg,
小孩38周当天出生,3400g
孕期没特别忌口,生完一个月就穿回孕前的牛仔裤啰
餵母乳的一年没什么肚子,还一度瘦到44kg(瘦到脸都消了,好丑呀)
停餵后体重回来到47kg,
到现在还一直维持在孕前体重
不过那颗肚子
还好今年流行长版上衣
医生说和体质有关，有些人超适合怀孕的，
所以怀孕时不会胖…
+1
我就是如此,我生二胎都胖3公斤
小孩出生也都也超过3000公克
但我没刻意控制饮食
我是不喝含糖饮料及不吃油炸物
看孕前体重吧
我没办法胖那么少耶
我的身高162
孕前4445公斤
所以增重十公斤以内,医师觉的有点少
我刚生第二胎
现在72
两次怀孕都胖26-27KG
第一胎有瘦回原体重,肚子也超平
现在第二胎还在努力中(餵母奶)
因为怀孕就可以吃很多好吃的东西
宵夜也照吃23天吃一次吃到饱
餵母奶也是吃很多耶!
那我可能是不适合怀孕的吧"
每次怀孕都胖很多,就算再怎么克制都一样
初期会吐,很不舒服都没什么吃东西也不会变廋(不像有人吐一吐还会掉个23公斤)
我上一胎胖了17kg,小孩生出来才3100左右
这胎虽然还没生,但体重也不太受控制了
不过还好我生完会努力减肥,我上一胎生完也没廋几公斤
过了一年多后努力减肥还比怀孕前廋好几公斤
体重都回复到我学生时期了,肚子也全消
有的人胖很多,连减都不太需要减,生完自然就廋回去了羡慕
大家怎么都这么强呀
我生2胎都胖18公斤
怀孕5个月之后没有麵包 没有零食 没有点心跟宵夜
每餐也只吃半碗饭
结果一个月还是会胖3-5公斤
但宝宝也都只有2800左右
我只生一胎
怀孕时胖10公斤左右
生之前体重50现在44公斤
比生以前还瘦"
但"那个肚子还是在
不管怎样都消不下去啦
看有一些妈妈建议要考量到宝宝的营养，
又看到有一大堆妈妈胖超少的，
所以，我个人觉得胖十公斤就很刚好了。
像我，老二生出来是3400‥‥扣除老二的体重‥‥
生完后，全部都在我身上，
好可怕哟
幸好，后来还是有看中医瘦回来。