想请问有经验的妈妈
鬆垮要靠运动, 穿束裤只是让穿的地方不再长大, 但是饮食不节制一样胖在别的地方, 就像我们穿的内衣一样, 内衣的下摆有框住的地方会比较平整, 但没框住的一样发胖, 最后就会变成轮胎人, 中间一圈是凹下去的
no
塑身衣也没用啊 只是会节制食量而已
都没用阿他只是帮你雕塑身型让肉肉定位 不代表帮你瘦身= =他是辅助 应该要运动为主束裤为辅
节食只是控制体重, 要改变体型还是要靠运动 最有效的还是双管齐下!! 本人因此两个月瘦5公斤 屁股小了3公分, 大腿细了3公分, 小腿也细到31公分, 对167的我, 看起来是粉细的!!
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鬆垮要靠运动, 穿束裤只是让穿的地方不再长大, 但是饮食不节制一样胖在别的地方, 就像我们穿的内衣一样, 内衣的下摆有框住的地方会比较平整, 但没框住的一样发胖, 最后就会变成轮胎人, 中间一圈是凹下去的
no
塑身衣也没用啊 只是会节制食量而已
都没用阿他只是帮你雕塑身型让肉肉定位 不代表帮你瘦身= =他是辅助 应该要运动为主束裤为辅
节食只是控制体重, 要改变体型还是要靠运动 最有效的还是双管齐下!! 本人因此两个月瘦5公斤 屁股小了3公分, 大腿细了3公分, 小腿也细到31公分, 对167的我, 看起来是粉细的!!