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有什么东西可以补充钙

昨天去产检医生说宝宝的头围体重都正常但大腿骨有比较短目前周数是24周但宝宝的大腿骨只有22周的大小医生说要多补充钙

请问一下妈妈们除了牛奶和小鱼乾以外还有什么东西可以补充钙的

还有我从怀孕到现在都没胖到医生说怕后期宝宝会比较没有营养有什么东西是可以胖到我也可以胖到宝宝的宝宝目前700公克

最后编辑于:2024/03/30作者: 代孕服务

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  • 辛宝纳多!

  • 吃钙片!

  • 吃钙片

    芝麻

    海带芽之类的都是含钙量很高的

  • 芭乐也不错

    新宝**也不错

  • 现在怀孕32周,因为我完全不敢喝牛奶也没吃钙片,只有吃盼X补还有每天自己泡的芝麻糊(无糖芝麻粉+少许糖),到目前为止没有抽筋过,宝宝的大腿骨也都超出标準!最近开始每天也会补充一颗奇异果(医生说奇异果也有丰富钙质)

  • 还有我从怀孕到现在都没胖到

    可以请问一下是胖几公斤??

  • 回正面能量放在我们未来身上妈妈

    我第一次产检体重是602公斤

    昨天去产检体重是604公斤可是我在家量是63公斤差了三公斤

  • 常去推拿的阿姨教我用食补补充钙(多吃贝类)

    我是吃蛤蜊补充钙,煮清汤或是清蒸

    平常每天吃钙片和综合维他命

    之前有老大也是这样吃,老大的骨质发育不错

    重点是妈妈不太会胖到,生第一胎胖9kg

    目前第二胎快五个月胖15kg

    提供给版妈参考